35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия IMAGINE fitness 34:37 4 years ago 9 244 435 Скачать Далее
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия IMAGINE fitness 25:12 4 years ago 6 506 576 Скачать Далее
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях IMAGINE fitness 21:10 6 years ago 6 912 528 Скачать Далее
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих 22X22 15:41 1 year ago 690 957 Скачать Далее
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих. IMAGINE fitness 36:16 3 years ago 6 409 819 Скачать Далее
40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия IMAGINE fitness 40:43 2 years ago 1 768 258 Скачать Далее
Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины Балерина Татьяна Корнеева 15:51 1 year ago 264 985 Скачать Далее
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок Мисс Николь 10:40 5 years ago 7 425 904 Скачать Далее
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ SMSTRETCHING 20:34 3 years ago 9 106 Скачать Далее
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат! Anastasiia Mamchur 9:05 4 years ago 2 484 168 Скачать Далее
Йога Флоу подготовка к ШПАГАТу | Шпагат для начинающих | Йога Ona Volna | Она Волна | Ona Volna 1:08:01 6 years ago 16 809 Скачать Далее
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату. Stretch Me 47:51 3 years ago 245 947 Скачать Далее
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ SMSTRETCHING 20:35 3 years ago 6 614 Скачать Далее
Разминочный комплекс для НОГ / Подготовка к поперечному шпагату Olga Sagay 20:24 8 years ago 116 508 Скачать Далее
Как сесть на шпагат за 2 недели. Секретная Методика чемпиона мира по Кикбоксингу Борцы Бойцы 8:05 6 years ago 2 781 239 Скачать Далее
Тренировка по продольному шпагату для любого уровня подготовки. Stretch Me 36:56 3 years ago 263 048 Скачать Далее
